Amalan Gaya Hidup Sihat

 

Menjaga gaya hidup sihat adalah kunci untuk mencapai usia emas yang panjang dan berkualiti.

Berikut adalah beberapa amalan gaya hidup sihat yang dapat membantu anda.

Makan makanan sihat: Amalkan makanan yang kaya akan nutrisi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein sihat, dan lemak sihat. Hindari makanan proses, makanan segera, dan makanan yang tinggi gula, garam, atau lemak.

Olahraga secara teratur: Lakukan aktiviti fizikal setidaknya 150 minit per minggu, atau sekitar 30 minit setiap hari. Pilihlah jenis olahraga yang anda suka seperti berjalan, berlari, berbasikal, berenang, atau yoga.

Hindari kebiasaan merokok: Jika anda merokok, berusahalah untuk berhenti. Merokok dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit serius seperti penyakit jantung, kanker, dan penyakit paru-paru.

Kawal stres: Cari cara yang efektif untuk mengelola stress, seperti meditasi, yoga, atau hobi yang menyenangkan. Stress yang teruk akan memberi kesan negatif pada kesihatan anda secara keseluruhan.

Tidur yang cukup: Pastikan anda mendapatkan tidur yang cukup setiap malam. Usahakan tidur selama 7-8 jam untuk menjaga keseimbangan hormon, sistem kekebalan tubuh, dan pemulihan fizikal.

Jaga berat badan yang sehat: Kekalkan berat badan yang ideal. Obesiti dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesihatan seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.

Lakukan pemeriksaan kesihatan secara teratur: Jangan lupa menjalani pemeriksaan kesihatan rutin. Ini akan membantu anda mengesan masalah kesihatan dari awal jika ada.

Tetap aktif secara mental: Latih otak anda dengan melakukan teka-teki, membaca buku, belajar benda baru, atau bermain game yang merangsang fikiran. Ini dapat membantu menjaga kognisi dan memperlambatkan perkembangan penyakit neurodegeneratif.

Jaga hubungan sosial: Jalin hubungan sosial yang positif dengan keluarga, teman, dan komuniti anda. Interaksi sosial yang baik dapat memberikan kesan emosi yang baik dan membantu menjaga kesihatan mental.

Ambil supplemen yang dipercayai: Antara supplemen yang dipercayai lebih 100 tahun dan beyond organic adalah Shaklee. Malahan Shaklee juga ada landmark study

Antara produk Shaklee yang boleh anda amalkan setiap hari untuk kesihatan optimun adalah:

Tetaplah konsisten dalam menerapkan amalan gaya hidup sihat. Perubahan kecil yang dilakukan secara konsisten seiring waktu dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesihatan anda.

Nak dapatkan produk Shaklee boleh hubungi saya www.wasap.my/60182777451

 #blogmeganextlevel #shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 

PENGEDAR SHAKLEE TANJONG MALIM, PERAK

 

Saya Cikgu Tini. Tugas hakiki saya adalah seorang guru. Saya juga pengedar Shaklee seluruh Malaysia amnya dan pengedar Shaklee di Tanjong Malim khususnya.

Walaupun saya menjalankan bisnes Shaklee secara part time saya tetap fokus pada bisnes Shaklee selepas waktu kerja saya. Walau sibuk dengan tugas saya sebagai guru saya tetap mahu menjalankan bisnes Shaklee kerana saya nak berkongsi produk Shaklee yang sangat hebat, beyond organic dan telah dipercayai lebih 100 tahun di dunia ini.

Saya mahu membantu orang-orang di sekitar saya sama-sama sihat dengan produk Shaklee di samping mengamalkan pemakanan dan gaya hidup yang sihat, amalkan sekali suplemen yang berkesan, berkualiti dan dipercayai.

Ramai diantara kita mengambil suplemen atau produk yang berbahaya tanpa mengira kesan pada badan. Hanya semata-mata percaya kepada iklan dan testimoni yang direka-reka oleh penjual yang bermotifkan keuntungan semata.

Keistimewaan Produk Shaklee

Produk yang dipercayai lebih 100 tahun yang berasaskan alam semula jadi.

Shaklee komited untuk membuat produk dari bahan semula jadi yang asli.

• Produk Shaklee bebas daripada bahan tiruan dan bahan kimia yang berbahaya.
• Produk Shaklee mematuhi standard keselamatan tertinggi.
• Produk Shaklee  lembut pada persekitaran.
• Setiap satu daripada produk Shaklee adalah bebas gluten.
• Shaklee tidak pernah melakukan ujian ke atas haiwan dan kami bebas dari penganiayaan.

Dari produk nutrisi dan kecantikan yang terbukti secara saintifik hingga ke kemampanan alam sekitar, Shaklee  telah membantu berjuta-juta orang hidup lebih sihat, lebih muda dan lebih puas dengan kehidupan. Selamat. Terbukti. Berkesan.

Komitmen Jangka Panjang Shaklee untuk Ketulenan, Keselamatan Dan Keberkesanan.

Di Shaklee, ia memusatkan perhatian kepada kualiti setiap produk. Walaupun pengeluar menjalankan ujian ini, apabila produk ini dihantar ke Shaklee, Shaklee menjalankan ujian bebas sendiri. Shaklee mengendalikan lebih 100,000 ujian kawalan kualiti setiap tahun untuk memastikan kualiti dan potensi produk Shaklee kepada anda.

Atlet yang dikuasakan oleh Shaklee telah memenangi 137 pingat emas, perak, dan gangsa dalam perlawanan. Produk Shaklee memberikan perbezaan dalam kehidupan berjuta-juta orang, dari atlet pasukan prestasi tulen kelas dunia Shaklee sehinggalah ke angkasawan NASA. Dan ia dibuktikan oleh orang seperti anda dan saya.

Macamana Nak Dapatkan Produk Shaklee Dari Saya?

1. Boleh whatsApp/ call saya di 0182777451, hubungi juga di FB saya Tini Jefry

2. Saya boleh COD jika anda berada disekitar Tanjong Malim.

3. Saya boleh poskan produk Shaklee ke seluruh Malaysia.

4. Saya boleh bantu anda cara makan atau guna produk Shaklee dengan cara yang betul.

5. Saya boleh bantu anda jana pendapatan dengan produk Shaklee walaupun anda bekerja atau anda surirumah.

Jika anda mencari pengedar Shaklee lain, boleh klik pengedar Shaklee

#NextlevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#pengedarshaklee

TESTIMONI SHAKLEE KULIT CANTIK

Testimoni dari saya sendiri

Seperti biasa kita perempuan memang lumrah nak kulit cantik, cerah, halus dan gebu. Untuk capai cita-cita tersebut memang kita akan sanggup berhabis duit membeli pelbagai produk kecantikan di pasaran.

Bukan anda yang membaca sahaja, saya pun sama. Perjalanan untuk saya bertemu Youth Shaklee ni agak panjang. Kulit saya dulu pun kusam, berjerawat dan berminyak.

Tension tak payah cerita la. Pakai bedak atau foundation tebal mana pun kalau kulit tak cantik, tetap make up tak smooth orang kata. Macam-macam produk di pasaran saya cuba. Dari yang murah hinggalah yang mahal dan popular. Tapi kesannya tetap tak memuaskan hati.

Sehinggalah saya bertemu Shaklee semasa saya mencari Vitamin C semasa musim Covid yang lepas. Selepas mencuba Vitamin C dan menjadi ahli Shaklee saya mencuba set penjagaan kulit Youth Shaklee.

Setelah saya mencubanya hampir dua minggu hasilnya memang wow. Kulit saya kurang berminya, jerawat mula kecut dan yang best bila bangun pagi kulit rasa lebih anjal dan halus.

Kenapa Youth Berbeza?

1. Youth ada 7 paten. Produk yang bagus mesti berjaya dipatenkan.

2. Shaklee buat reseach selama 8 tahun baru keluarkan Youth Skincare. 3. Kandungan dalam Vivix masquadine grape ada dalam Youth. 4. Sebelum dikeluarkan Roger Barnett CEO Shaklee dan isterinya sendiri yang test ke atas diri sendiri 5. Roger Barnett request supaya tiada 1500 bahan kimia dalam Youth dan wajib ada kajian klinikal. 6. 100% pengguna Youth mendapat kesan kulit yang lebih baik. 7. 2/3 pengguna Youth kulit mereka diuji dan terbukti 10 tahun lebih muda. 8. Kesan seawal 4 minggu. 9. Satu set tahan 11-12 bulan. Jimat sangat.

Antara Produk Youth Yang Saya Pakai

Semua di atas adalah testimoni Shaklee dari diri saya sendiri. Kalau pembaca nak baca banyak lagi testimoni Shaklee boleh klik je testimoni Shaklee.

Dibawah adalah testimoni dari pengguna Youth selama bertahun-tahun.

Nak dapatkan Youth Shaklee boleh hubungi saya Cikgu Tini di 0182777451

#NextlevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

#pengedarshaklee

MULTIVITAMIN UNTUK IBU HAMIL

Multivitamin pertama yang dicipta didunia ini adalah pada tahun 1915. Dan ianya dicipta oleh Shaklee dengan nama 'vitalize mineral'. Kemudian sebutanya disingkatkan kepada vitamin sehingga kini.

Perkembangan teknologi mengubahnya daripada bentuk cecair kepada bentuk tablet yang lebih mudah dibawa keman-mana.

Sebelum ini ia dikenali sebagai Vita-Lea Iron Plus, dan kini formulasinya telah ditambah dan dikenali sebagai Vita-Lize.

Antara formulasi yang ditambah adalah:

Asid folik (‘folic acid‘)

Kandungan asid folik (‘folic acid‘) di dalam multivitamin Shaklee Vita-Lea yang dulu adalah 200 mcg (micrograms) bagi setiap tablet. Bagi Vita-Lize pula, kandungan ‘folic acid‘nya adalah 300 mcg.

Jadinya, ada penambahan sebanyak 100 mcg ‘folic acid‘.

Vitamin D

Multivitamin Shaklee Vita-Lea yang dahulu mengandungi vitamin D sebanyak 200 IU, iaitu sekitar 5 mcg . Manakala bagi Vita-lize pula, kandungan vitamin D nya adalah 350 IU, iaitu sekitar 8.75 mcg.

Jadi ada pertambahan sebanyak 150 IU, bersamaan 3.75 mcg.

Kepentingan Folic Acid Untuk Ibu Hamil

Asid Folik sangat diperlukan oleh ibu hamil atau individu yang cuba untuk mengandung kerana ia membantu mengelak kecacatan yang serius pada otak dan saraf tunjang bayi yang dikenali sebagai kecacatan tiub saraf, neural tube defects (NTD)

Kecacatan ini kebiasaannya akan berlaku pada awal perkembangan bayi iaitu dalam tempoh 28 hari pertama kehamilan. Malahan ia juga boleh terjadi sebelum ibu menyedari kehamilan mereka.

Nutrien Lain Dalam Multivitamin Vita-Lize Shaklee

Kelebihan Lain Multivitamin Vita-Lize Shaklee

Meningkatkan sistem imunisasi

Memberikan tenaga

Tona kulit lebih sekata

Merangsang pembentukan kolagen

Mengatasi masalah insomnia

Mencegah penyakit mudah berjangkit seperti demam dan selesema.

Nak dapatkan multivitamin ini? Boleh hubungi Cikgu Tini di www.wasap.my/60182777451/vitalize

#NextlevelBlogging #Shakleetriumph2023 #shakleethrive2023

KATA MOTIVASI TUHAN TAK PERNAH LUPA

Kadang-kadang kita rasa kenapa aku masih begini? Kenapa dunia tak adil? Kenapa aku rasa tension? Kenapa ada saja orang yang mengata? Apa saja yang dibuat semua tak kena di mata manusia.

Kita lupa, ada 'mata' Tuhan yang memandang kita dengan penuh kasih sayang.

Kadang Tuhan hantar teguran dalam pelbagai bentuk dan cara. Mungkin melalui seseorang yang menegur kita secara direct atau secara sinis. Kadang menusuk hingga ke hati.

Yang menusuk itulah kita perlu muhasabah balik diri kita. Mungkin ada terkhilaf kata atau perbuatan tanpa sedar kita lakukan yang telah melukakan hati-hati tertentu.

Maka bila ada sesuatu yang menyentuh hati kita, maka kita perlu lebih berhati-hati dalam setiap tindak tanduk, kata-kata dan perbuatan kita terhadap orang lain.

Secara analoginya orang bisnes seperti saya. Ada kala dok promo barang sehingga secara tak sengaja mendesak orang membeli dengan kita. Bila orang menolak, hati kita mula berkata sinis. Pandangan kita pada dia mula tak berapa manis.

Kan dah tertitik satu dosa. Sedangkan kawan yang belum mahu membeli mungkin ada masalah kewangan pada waktu tersebut atau ada perkara lain yang perlu didahulukan.

Tapi kerana Tuhan sentiasa sayangkan kita, maka kita cepat tersedar dari khilaf tanpa sengaja. Maka istigfarlah.

Ada kala kita resah bila bisnes makin merudum, sale takde. Dah pelbagai cara, teknik dan marketing kita buat tapi masih tak menjadi juga.

Mungkin kita lupa 'marketing' dengan Tuhan Yang Maha Kaya. Semak balik solat kita, awal waktu atau penghujung waktu. Berapa kali bangun bersujud di hening pagi minta pada Dia pemilik alam semesta. Berapa kerap sedekah kita? Bagaimana akhlak kita dengan 'pemegang' kunci syurga? Ibu dan ayah kita.

Banyak yang kita lupa dek terlalu mengejar dunia. Tapi Dia, Tuhan kita tak pernah lupakan kita. Renung balik berapa banyak nikmat yang mahu kita dustakan. Nikmat sihat, nikmat masih boleh menulis, nikmat masih boleh buat bisnes, nikmat segala-gala disekeliling kita yang banyak tak terkira.

Jadi jangan pernah putus asa. Teruskan usaha selagi ada daya. Kerana kita Tuhan Yang Maha Penyayang, yang tak pernah pilih kasih pada hambaNya. Jika usaha belum menampakkan hasil mungkin belum sampai masanya. Tapi Dia tak pernah lupa doa dan usaha kita.

Teruskan mencari kata-kata motivasi untuk diri kita agar kekal sebagai manusia yang memberi manfaat kepada orang lain jua.

CARA RENEW KEAHLIAN SHAKLEE YANG DAH EXPIRED

 

Anda pernah jadi ahli Shaklee dulu. Tapi dah lama tak membeli produk Shaklee, bila nak beli sekali cek keahlian dah expired.

Aduhai, macam mana nak buat? Takkan nak bayar balik yuran keahlian RM35 tu. 

Tak perlu. Sekarang Shaklee beri peluang anda renewal keahlian Shaklee anda dengan anda buat pembelian satu produk sahaja. Tak kisah produk apa anda nak, Vitamin C ke, Ostenutrix, Herbalblend dan lain-lain lagi automatik keahlian Shaklee anda akan diperbarui. Dah boleh dapat harga ahli macam biasa.

Banyak kelebihan menjadi ahli Shaklee. Antaranya anda akan dapat beli produk Shaklee dengan harga yang jauh lebih murah, dapat cash bonus lagi. 

Nak tahu lebih lanjut lagi tentang cara nak renew ahli Shaklee. Boleh whatsApp saya www.wasap.my/60182777451/naktanyashaklee

#ShakleeThrive2023

#ShakleeTriumph2023

#BlogMegaShaklee

MAKAN VITAMIN PERCUMA DAN DAPAT DUIT PULA

 

Dapat makan vitamin percuma, dapat pula duit belanja. Seronok tak? 

Macam mana cara nak dapakan vitamin percuma dan cash rebate dari Shaklee? Yang pertama anda perlu daftar keahlian Shaklee RM 35 sekali seumur hidup dengan syarat sekurangnya anda beli produk Shaklee dalam tahun semasa dan keahlian anda akan terus aktif.

Setelah mendaftar anda akan dapat no ID anda sendiri. Anda dah boleh buat pembelian produk di web menggunakan ID tersebut dan dapat harga ahli. Kalau nak buat bisnes terus pun boleh. Order sahaja melalui web dan Shaklee akan poskan vitamin ke alamat customer anda seluruh Malaysia.

Dari setiap pembelian anda itulah point akan terkumpul. Point yang terkumpul itu akan ditukarkan kepada bonus tunai yang akan anda terima setiap bulan.

Contoh mudah begini, anda beli vitamin untuk diri sendiri. Lepas tu adik, kakak, abang, mak cik, kawan-kawan pejabat pun nak order juga. Anda pun orderkan untuk mereka sama ada daftar mereka menjadi ahli bawah anda, semua point belian mereka akan masuk di bawah ID anda.

Hujung bulan anda akan dapat lihat berapa point yang terkumpul. Point tersebut ada kiraannya akan ditukarkan ke bonus tunai dan automatik masuk ke akaun anda setiap 14hb bulan seterusnya.

Best tak bila lihat bonus tunai anda boleh mencecah ratusan, ribuan malah ada business leader Shaklee yang bonus tunainya mencecah puluhan dan ratusan ribu ringgit.

Kalau bonus dah cecah beribu-ribu tu, vitamin yang anda beli dengan duit bonus tu macam percuma je. Dahla dapat vitamin percuma, bertambah sihat dan cantik, duit pun ada kepuk-kepuk. Macam-macam komitmen bulanan anda boleh diselesaikan. Nak  bawa keluarga pergi bercuti melihat dunia pun bila-bila masa.

Sekarang Shaklee bagi promosi free keahlian dengan belian tertentu. Dah jimat RM35. 

Contohnya macam dalam poster di atas. Beli vitamin C dan ESP RM 99 free ahli, free postage pula tu. Untung sangat-sangat.

Nak? Whatsapp saya www.wasap.my/60182777451/naktanyashaklee

#NextlevelBlogging

#Shakleetriumph2023

#shakleethrive2023

NAK KURUS DENGAN SET HELLO NEW YOU

 

Lepas raya ni memang ramai yang naik berat badan. Risau kan. Jadi Shaklee tawarkan HELLO NEW YOU SET dengan offer istimewa bulan ini.

Promosi HELLO NEW YOU SET kembali lagi🎉🎉

1. Lecithin - memecahkan lemak dalam proses penghadaman.

2. Cinch Shake - rasa kenyang lebih lama,beri tenaga berterusan,membantu membina otot lebih tegap.

3. Omega Guard - membakar lemak sekitar organ penting dan mengawal kolestrol.

4. Herb Lax - detox usus,mengempiskan perut dan mengelakkan sembelit.

Cubalah Hello New You Set untuk bantu menurunkan berat badan dengan lebih cepat, sihat dalaman dan luaran.

JOM Diet dengan Shaklee 💪🏻

Harga promo : RM353

Free 1 Tong Cinch Shake ✅

Free Green Shaker ✅

Free shipping ✅

Free membership ✅

Harga asal : RM668.75

Nak dapatkan set ni hubungi Cikgu Tini www.wasap,my/60182777451/newyou

#blogmegashaklee

#projekmegablogshaklee

#shakleethrive2023

#shakleetriumph2023

HARI RAYA OPEN HOUSE

Open house raya dah jadi tradisi kat Malaysia. Sepanjang bulan Syawal ni penuh jemputan kan. Alhamdulillah rezeki.

Hari ni ada open house PIBG raya di sekolah. Meriah dengan segala jenis makanan yang dibawa oleh guru dan ibu bapa. Masa nilah kami bertegur sapa dan bermesra dengan ibu bapa.

Balik dari open house raya sekolah, singgah pula open house sales gallery berhampiran rumah.

Pun meriah juga. Mula tu risau dengan segala makanan berlemak dan berminyak musim raya. Tapi Alhamdulillah ada supplemen Shaklee yang best untuk pecahkan minyak dan lemak.

Sebelum pergi beraya dah telan siap-siap Omega dan lecithin.

Open house rumah sendiri masih berfikir lagi bila nak buat. Minggu depan dah outstation 3 hari. 

Rasanya siapa yang datang kita raikan dengan juadah yang ada. Ada nasi minyak ke, nasi dagang ke, ketupat, lemang InsyaAllah kita jamu selera.

Oh ya, nak cari supplemen Shaklee jangan lupa cari saya.

 www.wasap.my/60182777451/shaklee

Jom kita sambung  open house raya