Syukur, saya tergerak hati untuk hadir kelas bersemuka Dr Redza seorang Genomic Scientist Sabtu lepas di Hotel TH, Kelana Jaya.
Pada mulanya nak daftar kelas online je, sebab fikirkan nak tinggalkan anak-anak dan susahkan suami nak uruskan seorang diri. Tapi bila difikirkan kelas online di rumah pastinya tak mampu nak fokus. Biasalah bila di rumah ada sejuta kerja perlu diselesaikan.
Setelah dapat izin pak encik suami maka saya daftar kelas bersemuka. Dari Tanjong Malim ke KL Sentral dengan komuter jam 7.30 pagi. Nyaris tertinggal tren. Mujur sempat. Dari KL Sentral ambil LRT ke Kelana Jaya seterusnya ambil grab ke Hotel TH.
Beliau memulakan tajuk dengan Nutrivention Fasting For Weight Loss. Dan beliau menyebut tentang Intermittent Fasting yang ramai orang selalu buat. Nak tahu Intermittent Fasting yang sebenar adalah selama 72 jam bersamaa 3 hari berpuasa tanpa makanan hanya minum sahaja. Sanggup?
Tetapi kalau buat 12-15 jam pun dah cukup sebenarnya. Namun puasa yang mengikut sunnah Rasulullah s.a.w adalah yang terbaik.
Di bawah adalah paparan berapa jam kita puasa dan kesan yang akan kita dapat.
Nampak tak kelebihan apabila kita berpuasa, antaranya sistem pencernaan kita rehat, pembakaran lemak meningkat dan perasan tak perkataan autophagy. Nak tahu tak apa itu autophagy? Autophagy ni adalah teknik untuk kita reset balik tubuh kita untuk remove toksin dalam badan dan recycle komponen sel dalam badan kita. Ramai orang yang buat IF ni nak capai autophagy ni lah.
Fungsi dua produk Shaklee ini ada dalam gambar di atas di mana kandungan resveratrol dalam Vivix membantu meningkatkan proses autophagy, sebab tu orang yang konsisten ambil Vivix nampak awet muda. Bestkan?
Nak dapatkan supplemen terbaik dari Shaklee sila whatsapp ke Cikgu Tini 0182777451
#shakleethrive2023
#shakleetriump2023
Terima kasih perkongsian sis. Memang seram keburukan IF ni.
ReplyDelete